Друзья!

В связи с закрытием всех спортивных центров и залов на территории нашей страны вследствие угрозы распространения коронавируса многие из вас потеряли возможность полноценно заниматься спортом. Мы решили, что лучший способ с пользой провести время дома — учиться боксу у лучших специалистов страны в формате видеоуроков.

Тренеры сборных команд России, а также тренерский совет Федерации бокса разработали план тренировок по общей и специальной физической подготовке в домашних условиях, рассчитанный на все уровни подготовки. Вы сможете познакомиться с основными элементами техники, разберете самые распространенные ошибки и узнаете о развитии физических качеств, необходимых в боксе.

Видеоуроки появятся в открытом доступе для всех желающих в ближайшее время и будут рассчитаны как на старшую возрастную группу, так и на младшие категории спортсменов.

Проводите время дома с пользой и будьте примером!